Ernährungsberatung

Die Freude am Essen möchte man sich nicht nehmen lassen und das Kochen und Zubereiten der Mahlzeiten ist für jeden unterschiedlich Freude bringend. So gestaltet sich die Versorgung von Leib und Seele, ob in der Familie, für Gruppen oder für den Einzelnen sehr unterschiedlich.
Für eine Ernährungsweise, die zum höchsten Wohle von Leib und Seele jedes Einzelnen sein soll, möchte ich beratend für Sie da sein.

Haben Sie das Interesse, wie mit einer gesunden Ernährung Ihr Wohbefinden gesteigert werden kann ?
Oder möchten Sie Ihre Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen um Krankheit vorzubeugen oder zu behandeln ?
Gerne bin ich für Sie da und gebe Ihnen das für Sie individuell nötige Hintergrundwissen zu Lebensmitteln, Nährstoffen und ergänzenden Maßnahmen, um Ihre Gesundheit zu fördern bzw. wieder herzustellen.

In der Gruppenberatung steht oft das Vermitteln der Grundkenntnisse zu den Lebensmittelgruppen im Vordergrund.
Auch der Umgang mit Werbung und die Planung, um Schritt für Schritt erfolgreich das Wohlfühlgewicht zu erreichen, die Vitalität zu stärken und die Gesundheit wieder herzustellen bzw. zu fördern.

Ich freue mich, wenn Sie Kontakt hier mit mir aufnehmen und ich auf Ihre persönlichen Fragen und Wünsche zur gesunden Ernährung eingehen darf.

In den Kochkursen wird das Wissen verbunden mit dem Gestalten von leckeren Gerichten und der Freude am Kochen und Geniessen.
Die Vitalwoche ist ein Rundumangebot zum Wissen über die gesunde Ernährung über das Kochen mit Spaß und Genuss und dem Vergnügen sich verwöhnen und mit neuen Rezeptideen inspirieren zu lassen.

Zu meiner Arbeit gehören wissenschaftlich fundierte Information, Rezepte und die Hilfe zur richtigen Planung vom Einkauf bis zur Zubereitung der leckeren gesunden Speisen.

nehmen sie gerne kontakt hier mit mir auf